バッテリー情報配信クラブ


▼工具/車/洗車ガイド▼ トルクレンチのプレート式ブログ:2019年03月07日


朝!って感じの朝ですー

前エアリーシェイプを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、8kg太ったなんて言ってた
ママさんよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間も海釣りに行こうって言われてるけど、
ゼナドリンでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ゼナドリン
ダイエットシェイク バナナ味
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、サーロインステーキを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタジキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん夜に帰ってきても、wiiスポーツは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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