バッテリー情報配信クラブ


▼工具/車/洗車ガイド▼ パンク修理の手順ブログ:2019年02月09日


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

昨日は、布団に入って2秒でねました。


大好物のミックスフライを食べすぎの日々を送ってたら
3kg太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

友人と一緒にサントレックスを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくアブドフィットを夕方から
やってみたいと思います♪

オヤツはダイエットゼリー オレンジ味(笑)

休みはゆっくりしよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

筋トレをしたいと思いますっ!

腰も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆さん!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと昨日頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

3kg太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

応援クリックしてね・・・プチ


ダイレクトインポート
https://cloudpack.jp/service/spin-off/directimport.html

小平つかさの専門です
http://www.gekizero.com/report.php?cid=1089762

オーシャンダイヤモンド
https://www.best1cruise.com/ship/QUOOD/

脱毛 心斎橋へ
http://xn--z9jtbt46bs25k6yjw15apx9aemzaixp.com/shinsaibashi/

ヘアカタログの案内
http://haircatalog.jp/

ホーム RSS購読 サイトマップ