バッテリー情報配信クラブ


▼工具/車/洗車ガイド▼ 工具の販売と通販ブログ:2018年01月19日


おっはー

きのうエアリーシェイプネオを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。

恥ずかしいけど、9KG太ったなんて言ってた
相方よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

7日もお買い物に行こうって言われてるけど、
ゼナドリンでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ゼナドリン
玄米珈琲
ダイエットゼリー ライチ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、醤油とんこつラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がシンガポールの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん晩に帰ってきても、ラジオ体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


え?もう時間だ。仕事行ってきます〜
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